常常觉得日子过得太快，前天、昨天、今天不知有什么不同，时间长了，即使一天工作安排得不紧，也总觉得身心疲惫。

　　以前遇到这种情况，常常一个人找个安静处写一篇日记，让自己和自己进行一番对话。之后的一段时间就会觉得心中充满了力量。但随着日复一日忙碌的工作，大约一个月后，这种力量就会消耗殆尽。渐渐地，这形成了一个无形周期，心情随着时间在波峰和波谷间跳动，连接波峰和波谷的竟是一次心灵对话。

　　很长一段时间，一直想挣脱这个无形周期的束缚，希望自己的每一天都充满阳光，于是开始寻找周期形成的原因。后来才发现，原来在之前日复一日的忙碌中，没有让自己的心灵每天都得到休息，时间长了，心就累了，于是开始罢工，开始让我觉得心烦意乱、疲惫不堪，直到我不得不抽出专门的时间来安慰它、跟它对话、让它休息。

　　于是，在忙碌的工作之余，开始学会享受慢节奏，享受眼前的美景，享受舒缓的音乐，享受一步一步走在回家路上的感觉，享受与家人相处的每一分钟……现在，常常能看到自己的心灵在微笑，我想这就是所谓的“用心生活”吧！

　　从此以后，无形周期再也没有光顾过。我想，今天、明天、后天都会充满不同的色彩吧！